Alimentação Saudável
Quem come certo treina certo
Pelo menos uma hora antes é o ideal. E não importa o que você comeu, nunca faça exercícios de estômago cheio.
Seja bem-vindo a melhor assessoria de corrida de Fortaleza.
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A Unimed Ativa
Saúde é o que nos move
A Unimed Ativa foi desenvolvida especialmente para ser um programa de assessoria especializada para a prática de corridas e caminhadas ao ar livre. Nosso objetivo é proporcionar, através do esporte, hábitos de qualidade de vida saudável aos nossos clientes, colaboradores e médicos cooperados por meio da prática de exercícios físicos e do convívio social.
Valores
R$ 50,00 turmas presenciais
ou somente online
R$ 70,00 turma híbrida
(presencial e online)
ou somente online
R$ 70,00 turma híbrida
(presencial e online)
Benefícios
Avaliação
física, treino personalizado
(aeróbico e fortalecimento), apoio
técnico, app Unimed Ativa e Estrutura.
3x/semana
1h por treino
(veja os horários)
(veja os horários)
Kit Exclusivo
Camisa e
Viseira Personalizada
Equipe
Matheus Monte
CREF 5388 - G/CEGraduado em Educação Física, Pós Graduado em fisiologia do exercício físico, 11 anos de experiência em assessoria de corrida, 14 maratonas (sendo três sub 3h) e 2 ultra maratonas.
Luis Eduardo Parente
CREF 3472 - G/CEGraduado em Educação Física, Pós Graduado em Nutrição e Exercício Físico, 15 anos de experiência em assessoria de corrida, 11 maratonas e 1 ultra maratona.
Roberto Fontenele
Graduando em Ed. Física em Educação Física, 7 anos de experiência em Assessoria de corrida e experiência com corridas de longa distância.
Bruno Lima
CREF 5004 - G/CEGraduado em Educação Física, 7 anos de experiência em Assessoria de corrida e Meio Maratonista.
Kit Ativa
Ele vai te acompanhar no seu novo estilo de vida
- Camisa
- Viseira
Para todos os treinos é obrigatório o uso da camisa da Unimed Ativa e também em todas as corridas que a Assessoria estará presente.
Para mais detalhes acesse o regulamento
Localização
Unimed Ativa Praça das Flores
Localizado ao lado do posto de coleta
do
Hemoce
Horário: 18:30h às 19:30h
Dias de treino: Segunda, Quarta e Sexta
Unimed Ativa Beira Mar
Localizada em frente ao Boteco Praia
na
avenida Beira Mar
Horário: 6h às 7h
Dias de treino: Segunda, Quarta e Sexta
Unimed Ativa Iguatemi
Tenda localizada dentro do
estacionamento
do shopping
Horário: 6h às 7h
Dias de treino: Terça, Quinta e Sábado
Unimed Ativa Cambeba
Tenda localizada dentro do centro
administrativo
Cambeba
Horário: 18:30h às 19:30h
Dias de treino: Segunda, Quarta e Sexta
Unimed Ativa On line
Treino de fortalecimento para corrida e combate ao sedentarismo. Acesso ao aplicativo (Treinus), kit Unimed Ativa, acesso a estrutura Unimed Ativa nos dias de corridas de rua
Horário: 19h às 20h
Dias de treino: Terça e Quinta. Link enviado via whatsapp antes da aula para todos os alunos matriculados.
Navegue no mapa para mais detalhes.
Fotos
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