Medicina Preventiva

Objetivo

Favorecer a qualidade de vida e melhorar a capacidade funcional mediante estímulos cognitivos, motores e sensoriais.

Critérios de inclusão

Clientes Unimed Fortaleza acima de 50 anos.

Estrutura

• As sessões acontecem uma vez por semana as quintas-feiras pela manhã.
• O conteúdo programático e as coreografias são desenvolvidas em 8 sessões facilitadas por terapeuta ocupacional dirigente em Dança Sênior.

Objetivo

Orientar clientes acerca da identificação de estratégias preventivas e terapêuticas dos fatores de riscos para as doenças cardiocerebrovasculares, com melhoria na qualidade de vida e consequente redução de complicações.

Critérios de inclusão

Clientes portadores de alterações cardiocerebrovascular (ex: IAM, AVC) e Hipertensão.

Estrutura

• Os encontros acontecem uma vez por semana, as terças-feiras, das 10h às 11:30h.
• Equipe multidisciplinar: Enfermeiro, Médico Cardiologista, Nutricionista e Psicólogo.
• O grupo é fechado, sendo permitida a entrada de novos clientes até o segundo encontro.
• Todos os clientes do grupo realizarão uma avaliação nutricional que deverá ser agendada a partir da 3ª presença no Grupo. Após o atendimento, a nutricionista irá marcar uma reavaliação.
• O monitoramento telefônico por 1 ano após grupo presencial.

Objetivo

Orientar os clientes sobre mudança do comportamento alimentar, por meio de reeducação alimentar, focando a adoção de hábitos saudáveis e melhoria da qualidade de vida e subsequente redução do excesso de peso.

Critérios de inclusão

IMC ≥ 35 kg/m² e idade entre 18 e 64 anos;

Estrutura

• 12 sessões + 1 módulo de melhorando a mastigação;
• Equipe multiprofissional (nutricionista, psicólogo, enfermeiro, educador físico, fonoaudiólogo);
• Atendimento nutricional ao longo do grupo.

Objetivo

Orientar os clientes sobre os cuidados necessários para o controle glicêmico e a prevenção e/ou redução de complicações da doença.

Critérios de inclusão

Diagnóstico de Diabetes Mellitus ou intolerância à glicose (pré-diabético).

Estrutura

• Equipe multidisciplinar (médico endocrinologista, enfermeiro, nutricionista, psicólogo e educador físico);
• Grupo fechado;
• Avaliação nutricional individualizada;
• Monitoramento trimestral, durante um ano.

Objetivo

Incentivar a prática regular de exercícios físicos;

Critérios de inclusão

Aberto ao público que deseje praticar exercício físico (ginastica aeróbica e alongamento). Para os nossos clientes, será solicitado a apresentação do atestado médico para ganhar os benefícios do grupo.

Estrutura

• Estrutura: Grupo aberto nos seguintes locais, dias e horários:
  Praça das Flores: 2ª e 4ª de 18:00 às 19:00h;
  Praça Luiza Távora: 3ª e 5ª de 17:00 às 18:00;
  Lago Jacarey: 3ª e 5ª de 18:15 às 19:15;

Benefícios para clientes Unimed Fortaleza

• Camisa do grupo;
• Avaliação física;
• Monitoramento presencial;

Objetivo

Incentivar a prática regular de exercícios físicos.

Critérios de inclusão

Clientes Unimed Fortaleza que desejem praticar exercício físico. Deverão apresentar um atestado médico para confirmar a inscrição;

Estrutura

• Estrutura: Grupo aberto, com 28 encontros presenciais, 2 vezes por semana com o Educador Físico nos seguintes horários:
  4ª e 6ª de 08:00 às 09:00 ou das 09:00 às 10:00h;
• Avaliação física no início e conclusão do grupo;
• Monitoramento presencial no 3º e 6º mês após conclusão do grupo;
• Treinamento funcional e alongamento são as atividades oferecidas pelo grupo.

Objetivo

Orientar e incentivar o beneficiário na mudança de comportamento e reeducação alimentar para redução do peso e consequentemente melhoria da saúde, com redução dos riscos de doenças crônicas.

Critérios de inclusão

IMC ≥ 26/ kg/m² e ≤ 34.9 kg/m², e idade 18 a 64 anos;

Estrutura

• 12 sessões
• Equipe multiprofissional
• Atendimentos individuais com a nutricionista
• Monitorado bimestral por 1 ano.

Objetivo

Desenvolvido pela Medicina Preventiva da Unimed Fortaleza, o Programa Viver Bem - Telemonitoramento oferece aos clientes portadores de doenças crônicas (hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares e doenças respiratórias) um serviço de telemonitoramento, que consiste na orientação preventiva de saúde, por meio de ligações telefônicas todos os meses. A iniciativa é realizada por uma enfermeira, com o apoio de uma equipe multidisciplinar, mediante avaliação de profissionais da cooperativa quanto à necessidade do cliente. O objetivo é conscientizar o cliente sobre sua condição de saúde, estimular o autocuidado e promover mudanças para um estilo de vida mais saudável.

Objetivo

Reduzir sintomas de depressão e prevenir crises depressivas.

Critérios de inclusão

Pessoas com diagnóstico de depressão ou sintomas depressivos.

Funcionamento

O grupo possui 8 encontros com equipe multiprofissional (psicólogo, psiquiatra, nutricionista e educador físico) com a duração de 1h30m semanal. O grupo é fechado e psicoeducativo, disponível nas quintas-feiras de 10:30h às 12h.

Monitoramento

Total de 4 contatos no período de 1 ano (1º, 4º, 8º e 12º).

Conteúdo abordado

Acolhimento e história pessoal; fundamentos da depressão; autoconhecimento e autocuidado; nutrição e depressão; exercício físico e depressão; sintomas e recursos da depressão; qualidade de vida e depressão e condutas terapêuticas.

Periodicidade

8 encontros, sendo 1 por semana.

Objetivo

Auxiliar o fumante a desenvolver habilidades que o auxiliarão a parar e permanecer sem fumar, visando à melhoria na qualidade de vida e consequente redução de complicações das doenças provocadas pelo tabagismo.

Público alvo

Cliente Unimed Fortaleza que seja tabagista com manifestação do interesse em cessar o tabagismo.

Estrutura

Grupo fechado com 4 encontros semanais e duração de 1h30minutos, disponível no seguinte horário (quarta 18:30h às 20h). Acompanhamento psicológico individual, avaliação médica para apoio medicamentoso, avaliação nutricional para os que pararem de fumar e telemonitoramento durante 1 ano;

Periodicidade

Em média, 1 grupo a cada 2 meses, com uma média de 10 a 15 participantes por grupo.

Equipe

Assistente social, médico (pneumologista), psicóloga, nutricionista.

Objetivo

Orientar os participantes quanto à importância do controle das doenças respiratórias crônicas, consequentemente, melhoria da qualidade de vida, redução de complicações.

Critérios de inclusão

Cliente Unimed Fortaleza, maior de 18 anos, com diagnóstico de Asma, Bronquiectasia, Enfisema pulmonar e Bronquite crônica (DPOC), condições cognitivas preservadas e que apresenta condições de deslocamento até nossa unidade.

Estrutura

Grupo educativo que ocorre em 5 encontros presencias (um encontro semanal) nas quintas-feiras das 16:00 às 17:30. Trabalha-se a importância da realização de exercícios respiratórios, orientações sobre alimentação saudável nas doenças respiratórias crônicas, prática de uso correto dos dispositivos inalatórios. Telemonitoramento mensal por 1 ano com reforço das orientações fornecidas do grupo, AVD`S, orientações sobre vacinação e cuidados ambientais para os clientes que concluíram o grupo.

Periodicidade

Em média, 1 grupo a cada 2 meses, com uma média de 10 a 15 participantes por grupo.

Equipe

• Médico pneumologista
• Nutricionista
• Assistente social
• Fisioterapeuta
• Psicólogo

Objetivo

Orientar crianças e responsáveis acerca da reeducação alimentar e mudanças no estilo de vida, visando melhoria na qualidade de vida da família e à redução do peso.

Critérios de inclusão

Crianças entre 7 e 12 anos, com diagnóstico de sobrepeso ou obesidade, conforme IMC para idade.

Periodicidade

As sessões dos grupos acontecem uma vez por semana, às sextas-feiras de 14:30h as 16:00h.

Estrutura

• O conteúdo programático é desenvolvido em 7 sessões facilitadas por nutricionista, pediatra, psicólogo, enfermeiro, educador físico e fonoaudióloga.
• O grupo é fechado, sendo permitida a entrada de novos clientes até o segundo encontro do grupo.
• Atendimento nutricional individual para a criança;
• Orientação psicológica individual para responsáveis das crianças do grupo;
• Monitorado por via telefônica e presencial para manutenção das mudanças.

Objetivo

Incentivar mudança de comportamento e reeducação alimentar para redução do peso e consequentemente melhoria da saúde com redução de complicações.

Critérios de inclusão

IMC ≥ 27 kg/m² e idade ≥ 64 anos.

Periodicidade

As sessões dos grupos acontecem uma vez por semana nas segundas-feiras das 8:30h às 10h e o conteúdo programático é desenvolvido em 8 sessões facilitadas por nutricionista, psicólogo, enfermeiro, educador físico e fonoaudióloga.

Estrutura

• O grupo é fechado, sendo permitida a entrada de novos clientes até o segundo encontro.
• Ao participar de três sessões é agendada o atendimento individual com a nutricionista onde será feita a avaliação nutricional e elaborado o plano alimentar
• Ao participar de cinco sessões o beneficiário passa a ser monitorado por via telefônica a cada 2 meses e assim permanecerá por um período de um ano

Objetivo

Sensibilizar quanto ao processo de envelhecimento, possibilitando melhor longevidade com qualidade de vida.

Critérios de inclusão

Pessoas a partir de 50 anos que não possuem nenhuma demência.

Periodicidade

As sessões dos grupos acontecem uma vez por semana, às segundas-feiras de 10:30h as 12:00h.

Estrutura

• O conteúdo programático é desenvolvido em 8 sessões facilitadas por nutricionista, psicólogo, enfermeiro, educador físico, terapeuta ocupacional e médica geriatra.
• O grupo é fechado, sendo permitida a entrada de novos clientes até o segundo encontro do grupo.

Objetivo

Esclarecer sobre crescimento e desenvolvimento infantil, orientar sobre imunização, prevenção de acidentes e alimentação complementar, incluindo demonstração prática de refeições.

Critérios de inclusão

Mães com bebês de 3 a 8 meses de idade (Mãe ou bebê devem ser clientes Unimed Fortaleza, caso não sejam, é cobrado uma taxa por sessão).

Metodologia

• Encontro único, ocorre de maneira presencial, normalmente no último sábado de cada mês, com duração aproximada de 4h (incluindo pausa para lanche), em média 15 pessoas por turma, envio de SMS para confirmação prévia e na ausência desta confirmação, será realizada ligação no dia anterior;
• Equipe formada por nutricionista, médica pediatra e enfermeira;
• Quando o bebê está com aproximadamente 9 meses, a nutricionista entra em contato por telefone para avaliar como está a alimentação, esclarecer dúvidas e reforçar orientações. Caso a alimentação não esteja adequada (de acordo com nossos critérios), a cliente receberá um segundo contato após dois meses para reavaliação
• É permitida a entrada de um acompanhante por participante, porém não é permitido a entrada do bebê dentro da sala onde é facilitada a oficina (fica na recepção com outro acompanhante).

Objetivo

Orientar as gestantes e familiares quanto aos cuidados durante a gestação e pós-parto; orientar acerca dos benefícios da amamentação exclusiva até o sexto mês para a mãe e para a criança.

Critérios de inclusão

Clientes da Unimed Fortaleza, com confirmação da gravidez e seu acompanhante (familiar que irá ajudar nos cuidados com o recém-nascido).

Estrutura

• Encontros presenciais aos sábados, podendo ser até três encontros a depender do período gestacional, com duração aproximada de 4h (incluindo pausa para lanche). É realizada imunização DTPa + Influenza (em período de campanha) + Hepatite B para as gestantes. Monitoramento telefônico realizado no 1º, 2º e 4º mês de vida do bebê;
• Equipe formada por médico obstetra, enfermeiro e nutricionista.

Objetivo

Reduzir sintomas de estresse e ansiedade por meio de estratégias de enfrentamento.

Público Alvo

Clientes Unimed Fortaleza que apresentam algum grau de estresse e/ou ansiedade.

Estrutura

• Facilitado por psicóloga, enfermeira, educador físico e nutricionista, grupo fechado, psicoeducativo, 6 encontros semanais, duração 1h30minutos, disponível nos seguintes horários (terça 18:30h às 20h e quarta 10:30h às 12h)
• Monitoramento após conclusão do grupo

Conteúdo abordado

Conceito e fases do estresse; conceito de ansiedade (normal e patológica); estratégias de gerenciamento do estresse; relação da alimentação e dos exercícios físicos com estresse e ansiedade; reestruturação cognitiva; técnicas de respiração, relaxamento e mindfulness (atenção plena).

Objetivo

Exercitar o cérebro para preservar a memória através de atividades de estimulação cognitiva.

Critérios de inclusão

Clientes com idade maior ou igual a 50 anos, que tenham queixas de esquecimento.

Estrutura

• As sessões acontecem uma vez por semana e o conteúdo programático é desenvolvido em 8 sessões facilitadas por terapeuta ocupacional, nos dias de sexta-feira, às 10:30h
• O grupo é fechado, sendo permitida a entrada de novos clientes até o segundo encontro