Alimentação Saudável 18 de Fevereiro de 2016

4 alimentos que pioram a labirintite


Os sintomas da labirintite podem ser agravados pelo consumo de alguns alimentos. 

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É comum as pessoas que sofrem com a labirintite terem enjoos, vômitos, tontura e um zumbido estranho no ouvido. Na labirintite, a parte mais afetada é o ouvido interno, com inflamações e irritações.

Esses sintomas, além de serem causados por gripes, resfriados e anemia podem ser ocasionados também pelo consumo de alimentos que devem ser evitados por quem tem essa doença.

Alimentos que devem ser evitados

Elencamos quatro alimentos para serem evitados por quem sofre com a labirintite. Confira:

1- Cafeína

Evite consumir alimentos que tenham cafeína, a exemplo de café, chocolates, doces e refrigerantes.

2- Álcool

Eliminar o álcool é uma das indicações médicas, mas se beber, faça com moderação.

3- Sal

Evite sal em excesso, pois ele pode acarretar o aumento da pressão nos vasos sanguíneos e prejudicar a irrigação da área do labirinto.

4- Açúcar

Evite consumir alimentos com muito açúcar. O ideal é trocar doces por frutas, como: banana, laranja, mamão e abacaxi.

Saiba Mais

Saiba mais sobre a labirintite assistindo aos vídeos abaixo, divididos em duas partes, onde o otorrinolaringologista Dr. Márcio Meira Lima esclarece algumas dúvidas sobre a doença:

 

Uma outra dica importante é não ficar muito tempo sem se alimentar. Coma de três em três horas, e não se esqueça de beber água, além de praticar exercícios físicos regularmente.

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