Dia da Mulher aborda empoderamento, protagonismo e tempo para você!
Para celebrar o Dia da Mulher, a Unimed Fortaleza presenteou dezenas de mulheres – entre clientes, colaboradoras e Médicas Cooperadas – com um sábado diferente, repleto de atrações, trocas de experiências, aprendizados e muito bate-papo. Tudo para que as participantes tivessem a oportunidade de se autoconhecer, ter mais qualidade de vida, saúde e reservar um tempo para elas em seu dia a dia. O evento aconteceu no dia 30 de março, das 08h às 17h30, no auditório do BS Tower, e foi mais uma ação da campanha Mude1Hábito.
“Reservamos um dia inteiro para que as participantes pudessem sair da sua rotina e vivenciar, com a aplicação de técnicas e ferramentas, o seu protagonismo”, explica a gerente de Marketing e Comunicação da Unimed Fortaleza, Mariana Matos.
O evento foi dividido em dois momentos: um pela manhã, com palestras sobre Autoconhecimento e Performance com as coachs Raquel Galvão e Kellen Aguiar do Salto com Pérolas, e o segundo à tarde, com um case real sobre Protagonismo e Superação com Manu Feitosa, empresária do Unhas Flash.
Além disso, foi realizada uma roda de conversa sobre o corpo feminino, saúde mental, alimentação, atividade física, equilíbrio e autocuidado com as ginecologistas Dra. Ana Flávia Vieira e Dra. Juliana Lima, a psicóloga Bruna Lemos e as coachs do Salto com Pérolas. A penúltima atração, foi a palestra sobre finanças pessoais, mindset e investimentos com Viviane Mussolini, especialista em planejamento financeiro.
Por fim, para fechar o dia esclarecendo e desmistificando tabus, teve um bate-papo sobre sexualidade e empoderamento feminino com a Dra. Rayanne Pinheiro, ginecologista e sexóloga.
O foco é você
É trabalho, filhos, esposo, família, amigos. Em meia a tantas responsabilidades, acaba não ?sobrando? tempo para você. Mas, toda mudança requer esforço, dedicação e comprometimento. Tendo a campanha Mude1Hábito como inspiração, as mulheres foram desafiadas a identificar algum hábito em suas vidas que precisavam modificar para viver melhor.
Para a colaboradora da Responsabilidade Socioambiental (RSA), Mayara Castro esse momento de bate-papo entre as mulheres foi além do conectar pessoas para conectar mulheres. “Dar esse tempo para si é desafiador, mas também de muita gratidão. Precisamos sair da inércia e hoje tive a certeza de que preciso ter uma agenda para mim, para iniciar uma atividade física. Até junho, serão 10kg a menos”, afirmou a colaboradora.
Engana-se quem pensa que os únicos hábitos a mudar são alimentação e atividade física. Tem gente procurando cuidar da mente, assim como a colaboradora da Medicina Preventiva Denise Lages. “Precisamos de um momento para nós mesmos. É preciso organizar as prioridades para conseguirmos nos conhecer e viver melhor. Por isso, o hábito que vou mudar é reservar um tempo para meditar”, garantiu Denise.
Cliente Unimed Fortaleza, Rosângela Silveira disse que mudar é crescer e que precisamos nos valorizar mais. “Hoje em dia, você não se identifica mais. Você se enxerga no artista famoso. Por isso, acredito que devemos nos autovalorizar, autoconhecer e viver mais o presencial”, disse Rosângela.
Sair da zona de conforto
Não teve sono e nem cansaço após o intervalo do almoço, afinal, a empresária Manu Feitosa inspirou as mulheres com seu case da Unhas Flash. A palestrante disse que precisou sair da sua zona de conforto e encarar a realidade de cabeça erguida, afinal, ela quer ter, até o final de 2020, 100 franquias abertas da sua loja. “Abrir uma loja já parecia ser impossível. Hoje, já tenho seis e tenho certeza de que alcançarei meu objetivo. Como tenho certeza? Eu tenho um motivo de fazer isso todos os dias. Esse é o segredo. Encontre o seu e nada será impossível”, falou Manu.
Inspirada e super feliz com o evento, Tatiana Tavares, cliente Unimed Fortaleza, disse que as mulheres precisam ser empoderadas, felizes e se colocarem como prioridade em sua vida. “Você não precisa fazer grandes coisas. Mudar as pequenas já fará você realizar grandes mudanças. Precisamos nos valorizar mais”, declarou Tatiana.
Nosso Jeito de Cuidar
Quando se coloca amor no que se faz, as pessoas conseguem identificar. Para a Médica Cooperada e coordenadora da Medicina Preventiva da Unimed Fortaleza, Inês Cláudia Rodrigues Costa, o cuidado estava em cada detalhe do evento. “Temos pouco espaço e momentos para tratarmos desses assuntos. E, hoje, tivemos a oportunidade de aprender mais e trocar experiências. Somos a maioria da população, mas somos tratados como minoria. Por isso, eventos como esse mostram a nossa representatividade feminina”, parabenizou a médica.
Confira fotos de alguns momentos
