Uma soneca de apenas 20 minutos durante o dia deixa a pessoa mais bem-disposta. O que dizer, entã... [Leia mais]
Preocupações com o trabalho, saúde e família, dificuldades nas relações afetivas ou até mesmo imp... [Leia mais]
Técnica milenar originária da Índia, a ioga consolidou-se como uma atividade física eficaz, pois ... [Leia mais]
Considerada uma terapia complementar entre mente e corpo, a ioga combina posturas, técnicas respi... [Leia mais]
Quando as mulheres começam a se aproximar da fase de TPM, tudo muda. Diante desse momento tão del... [Leia mais]
A fadiga sentida ao final de um dia pode ter relação direta com o cigarro. Todos já conhecem os m... [Leia mais]
No final de um dia corrido, nada melhor do que chegar em casa e tomar um banho para repor as ener... [Leia mais]
A síndrome da fadiga crônica se refere a um cansaço pertinente que não é amenizado com o descanso... [Leia mais]
Fadiga, cansaço e irritabilidade. Estes são apenas alguns dos inúmeros sintomas que o estresse po... [Leia mais]
A depressão pode se manifestar de diversas formas. Ela pode ser definida como um sentimento de tr... [Leia mais]