Alimentação Saudável
Quem tem refluxo pode comer o quê? Saiba quais alimentos incluir na sua dieta
Quem tem refluxo pode comer abacate, batata doce ou pipoca? Descubra quais alimentos podem estar ... [Leia mais]
Dica da nutricionista: 7 frutas que diabéticos podem comer
Existem frutas que não são recomendas para diabéticos? A resposta é sim! Entenda o motivo e descu... [Leia mais]
O que comer quando se está com diarreia? 8 alimentos aliados da sua saúde intestinal!
Com a ajuda da nutricionista da Unimed Fortaleza, conheça 8 alimentos aliados da sua saúde intest... [Leia mais]
Quando e como utilizar o gel de carboidrato nos seus treinos?
Com o auxílio do médico do esporte, Dr. Marcus Strozberg, explicamos qual é a indicação para quem... [Leia mais]
Deficiência de vitamina D? Saiba como aumentar a sua ingestão de forma 100% natural!
O sol é fundamental para a absorção e o aumento da vitamina D, mas não só ele. Conheça agora 10 a... [Leia mais]
Vai às compras? Confira as escolhas alimentares de 3 nutricionistas no supermercado
Investigamos as escolhas de 3 nutricionistas no supermercado para inspirar você nas próximas comp... [Leia mais]
Por que consumir alimentos ricos em fibras?
Qual o impacto de consumir alimentos ricos em fibras adequadamente e de forma regular? Convidamos... [Leia mais]
Cuscuz engorda? Tire suas dúvidas sobre a iguaria nordestina
O cuscuz coleciona apaixonados pelo Brasil, e no movimento crescente de preocupação com a saúde, ... [Leia mais]
Emagreci, e agora? 10 dicas práticas para manter o peso ideal e fazer as pazes com a balança
A saga para manter o peso ideal envolve muito mais que boa alimentação e prática de exercícios. C... [Leia mais]
Doença celíaca ou sensibilidade ao glúten? Saiba a diferença
Você conhece o glúten, onde encontrá-lo e como ele pode manifestar na doença celíaca ou sensibili... [Leia mais]
