Conheça 4 fatores de risco para o Infarto
Apontado como uma das principais causas de mortes no Brasil pela Sociedade Brasileira de Cardiologia – SBC, o infarto é uma doença que afeta homens e mulheres em todas as idades. Para saber como se prevenir, continue lendo.
O que é um infarto?
O infarto é uma lesão que acontece no miocárdio – um músculo do coração -, pela obstrução da artéria coronária, que são vasos responsáveis pela chegada de oxigênio e outros nutrientes ao músculo cardíaco. Quando ele ocorre, significa que há o acúmulo de gordura dentro dessa artéria, impedindo que o sangue chegue até a área afetada.
4 fatores de risco para o infarto
O infarto acontece pelos mais diversos fatores. Alguns destes são recorrentes e aí que a prevenção começa. São eles:
1. Sedentarismo
Prejudica o bom funcionamento do corpo, deixando-o mais suscetível a doenças;
2. Tabagismo
Reduz a expectativa e a qualidade de vida, além de causar dependência;
3. Alimentação
Uma alimentação com abundante teor de gorduras e açúcares – que levam à obesidade;
4. Pressão alta
O aumento da pressão de maneira contínua cria lesões na coronária e, por isso, existe a possibilidade dessas lesões acontecerem na artéria.
O infarto pode ser hereditário?
Sim, algumas pessoas têm predisposição genética (histórico familiar) ou ainda doenças congênitas que alteram a formação dos vasos coronários e, conforme explicado, esse vasos são responsáveis pela chegada de oxigênio e outros nutrientes ao músculo cardíaco.
Doenças congênitas: que se apresentam desde o nascimento, podendo ser detectadas, inclusive, durante o desenvolvimento embrionário ou a qualquer tempo após o nascimento.
4 alimentos que mantêm os vasos coronários mais saudáveis
- Azeite de oliva;
- Abacate;
- Côco;
- Peixes ricos em ômega 3.
Aprenda a identificar um princípio de infarto
Segundo a cardiologista do Hospital Regional Unimed, Dra. Alzira Alice Rocha, o começo de um infarto pode acontecer de várias maneiras. A dor acentuada no peito é o sintoma mais comum e pode vir acompanhada de suor frio, hipotensão (pressão baixa repentina) e palidez. Já em outros casos, ele pode existir sem dor, com um mal-estar e soluços. Este, ocorre principalmente em paciente diabéticos.
Adote 5 atitudes para se prevenir
AVC vs. Infarto vs. Parada Cardíaca
As causas do Acidente Vascular Cerebral (AVC), do Infarto e da Parada Cardíaca ainda confundem você? Sem problemas, abaixo, explicamos as principais diferenças entre cada um:
– Acidente Vascular Cerebral (AVC)
Ocorre por uma obstrução de um vaso no cérebro.
– Infarto
Lesão na artéria do coração, chamada coronária.
– Parada Cardíaca
Condição que pode ocorrer em doenças que atrapalham o bom funcionamento do coração, por exemplo, o infarto pode ser uma das causas da parada cardíaca.
Uma rotina saudável também começa pela alimentação. Para ajudar você a comer melhor na correria do dia a dia, ensinamos como montar marmitas saudáveis para uma semana inteira! Aprenda no vídeo abaixo:
Conteúdo aprovado em parceria com a médica cardiologista Dra. Alzira Alice Pereira
Formada em medicina pela Universidade do Amazonas | Residência em clínica médica pelo Hospital Getúlio Vargas, Manaus | Residência de Cardiologia no Hospital de Messejana, Fortaleza | Título de Especialista em Terapia Intensiva pela AMIB
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